Форум » Другое » Синрин Йоку » Ответить
Синрин Йоку
lka: Синрин йоку 森林浴 - это популярная в Японии практика осознанных лесных прогулок. Дословно переводится как Лесные ванны. Искусство Синрин Йоку заключается в умении входить в контакт с окружающей средой при помощи всех органов чувств. Синрин Йоку - это целебное погружение в атмосферу леса. Жители городов находятся в окружении постоянного шума, как физического так и информационного. По этому так важно воссоединение с природой. Прогулка на свежем воздухе позволяет природе пропитать ваши разум и тело, давая им возможность перегрузиться и восстановиться. Синрин Йоку - это техника раскрытия органов чувств. В процессе прогулок используются различные упражнения на развитие и концентрацию зрения, слуха, обоняния, осязания и вкуса. Синрин йоку подразумевает фокусировку внимания на смене времён года. Пейзажи меняются от сезона к сезону, проходя полный цикл метаморфоз. Ханами - это старинная традиция любования цветами. Главный ханами года посвящен цветению сакуры. Цукими – ежегодный осенний обычай созерцания полной Луны и её священной красоты. Синрин Йоку - подразумевает специализированную территорию. Комфортные условия важны на протяжении всей прогулки. Для лесного купания не нужно бегать или делать сложные физические упражнения. Все ваше внимание должно быть сфокусировано не на преодолении трудностей, а на природе и своих органах восприятия.
Ответов - 17
goldenwerewolf: Читая статью, вспомнила наших рыбаков :) особенно тех, кто ездит на рыбалку в одиночестве, без всяких допингов, в самые отдалённые районы.
lka: Такие вещи вполне могут быть полезны и не только для трудоголиков.
ninasimagen: Взаимодействие со стихией природы, считай любому пойдет на пользу
lka: Тут смысл в том, что она ощутимо проявлена на физе.
ninasimagen: Видать, поэтому с ней просто работать
lka: Плюс ее энергия похоже всем подходит, по крайней мере не слышал обратного.
ninasimagen: Энергия то может и подходит, но вот не все люди могут на природе находиться. У некоторых есть аллергия на комаров, мошек, пыльцу. Кто-то вынужден принимать таблетки, повышающие чувствительность к солнцу
Ravencrow: Фотки природы в помощь
lka: Ravencrow пишет: Фотки природы в помощь Это совсем не то, не заменит.
ninasimagen: Тоже думаю, что не прокатит такое. Именно подпитаться от стихии природы просто смотря на картинку, не сможешь
lka: Либо сможешь тогда, когда и сама по себе картинка особо не нужна будет)
Ravencrow: Сможешь
ninasimagen: lka пишет: Либо сможешь тогда, когда и сама по себе картинка особо не нужна будет) Совершенно не представляю, как это происходит
lka: ninasimagen пишет: Совершенно не представляю, как это происходит Как работа с эгрегором стихии это происходит.
ninasimagen: lka Окей
Ravencrow: Также, как ты настраиваешься на картинку стихии, только в голове
lka: Можно либо на стихию настраиваться, либо как вариант создать себе место силы свое, по типу места сокрытия, только с нужными свойствами.
полная версия страницы