Форум » Энергетика » Дыхание через чакру » Ответить
Дыхание через чакру
menso rego II: Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены. Или иначе говоря необходимо нарабатывать качества данного уровня. Для Аджны это визуализация, ясновидение, телепатия и т.д. А энергией мы дополнительно усиливаем свою работу. 1) Сядьте в удобное положение, спина прямая. Дыхание ровное, глубокое и спокойное. 2) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями. 3) Представьте там вращающийся синий шарик. Удобно так же пользоваться визуализацией вихря, раскрывающегося бутона лотоса, тоже вращающимися. Направление вращения определите интуитивно. 4) Медленно глубоко вдохните и представьте как сияющая синяя (частоты чакры) энергия втягивается вами в этот энергетический шарик между бровями. 5) Выдохните и представьте, как втянутая энергия концентрируется в шарике и уплотняет его 6) Повторяйте энергетический вдох-выдох. Для начала оптимальное время 15 минут. Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время. Естественное же открытие получается в результате естественной эволюции личности, которая продолжается множество воплощений и напрямую связана с уровнем осознанности и потребностями эволюционирующей личности в созерцании тонких планов и его элементов.
Ответов - 45, стр:
1 2 3 All
Вултур: Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены При чем если забросить тренировки - чакра начнет деградировать
daoswar: Так этот метод стоит использовать или нет?
magrus: daoswar любой метод используй с умом. И толк будет.
Вултур: Согласен. Главное не перегружать себя.
Dolphin: Похожие метод мне давали в ОХС (орден хранителей смерти) но там давалось для прокачки таким же способом всех чакр за сеанс и одно различие что на каждую говорили уделять меньше времени а просто наполнять их энергией до тех пор пока цвет не станет ярким (ну в смысле цвет этого шарика который мы представляем)
daoswar: "орден хранителей смерти" .. какое-то смешное название.. Ну а вообще я такой вот методой пользоваться ,наверное, не буду, а то яж криворукий, испорчу еще чего-нить , ну или она просто не сработает)
Одиночка: Дело хозяйское) По мне-лучше ориентироваться на интуитив (как упоминалось выше) и на физические ощущения. Если станет плохо-прекратить попытку. ИМХО
Azis: Плохое упражнение. Мне не понравилось. В начале и был какой-то эффект, но потом чакры затухли, не мог их вообще чувствовать. Сейчас собственный способ придумал, работает на ура.
ognennaja: Спасибо, мне понравилась техника, я первый раз про такую технику читаю. У меня немного разболелась голова, теперь буду практиковать.
Душа59: Интересная метод, хотя я раньше точно так же делал, так я обновлял энергию, ну к этому добовлял что когда делал вдох наберал энергию, когда выдыхал, выводил негатив.
Инесса: Классно работает! Сразу ощутила шарик, круглый такой, маленький аж подпрыгивает при вдохе, а при выдохе крутиться. Вот только после использования методики осталось ощущение инородного тела меж бровей. Так должно быть? Так можно любую чакру прорабатывать или только аджну?
Nex: Имхо любую. Дыхание на мой взгляд лучше совмещать с прокачкой цветом чакр, каждую своим соответственно.
eso: Я обычно представляю маленькие смерчики, так лучше получается
Таргет: Это тоже как часть прокачки.
vodchar: Я подобный метод использую при пробежке: семь кругов на стадионе, один круг- одна чакра. Начинаю с нижней (так как ето силы для бега придает). после 7-й. останавиваюсь и не закрывая глаза начинаю дышать всеми чакрами одновременно.
Таргет: Как вариант.
Satira: Это лучше на все 7 делать или на выбор?
Вултур: Satira по-разному можно
frg: Вултур а как лучше?
Таргет: Лучше все-таки на все, но не сразу, я так понимаю.
полная версия страницы