Форум » Энергетика » Дыхание через чакру » Ответить
Дыхание через чакру
menso rego II: Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены. Или иначе говоря необходимо нарабатывать качества данного уровня. Для Аджны это визуализация, ясновидение, телепатия и т.д. А энергией мы дополнительно усиливаем свою работу. 1) Сядьте в удобное положение, спина прямая. Дыхание ровное, глубокое и спокойное. 2) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями. 3) Представьте там вращающийся синий шарик. Удобно так же пользоваться визуализацией вихря, раскрывающегося бутона лотоса, тоже вращающимися. Направление вращения определите интуитивно. 4) Медленно глубоко вдохните и представьте как сияющая синяя (частоты чакры) энергия втягивается вами в этот энергетический шарик между бровями. 5) Выдохните и представьте, как втянутая энергия концентрируется в шарике и уплотняет его 6) Повторяйте энергетический вдох-выдох. Для начала оптимальное время 15 минут. Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время. Естественное же открытие получается в результате естественной эволюции личности, которая продолжается множество воплощений и напрямую связана с уровнем осознанности и потребностями эволюционирующей личности в созерцании тонких планов и его элементов.
Ответов - 45, стр:
1 2 3 All
Ravencrow: По очереди и начиная с нижней, заканчивая верхней - если не ошибаюсь, то в какой-то традиции так делают
Takeru: Семь чакр - семь дней недели.
frg: Таргет чтобы не перегружать?
Ravencrow: Раз в день работать с одной чакрой - слишком мало будет
Takeru: Смотря как работать.
Таргет: Можно ж дополнить.
Вултур: По-разному можно себе программу составить. Главное - с умом подходить.
Anonim01: А еще и не забрасывать
hhheeelllppp: Раз в день работать с одной чакрой - слишком мало будет Ну почему можно же и целый час работать)
Вултур: А в чем логика-то? От большой, бездумной нагрузки толку будет немного, только вред. Нужно дозировать обязательно
Ravencrow: Полчаса вполне хватит раз в день. Одну чакру один день. Потом другую завтра и тд
Anonim01: А как оптимально определить необходимое время?
Beautiful Lies: По ощущениям?
Ravencrow: По итогу работы? Типа занимаешься с чакрой и по итогу работы с ней будет некий прогресс. Который определяется не твоими ощущениями, а чем то другим
Anonim01: Чем-то другим?
Ravencrow: Ну так ощущения у новичка - это как опора слабовидящему на огрызки зрения. Конкретно что-то ещё здесь - некий итог. Улучшение здоровья, закрытие некой проблемы (реальное, а не просто по ощущениям когда кажется, что убрал) и тп. Плюс мастер смотреть должен, что ты там добился, чтобы сказать, что да - ты реально сделал прогресс, а не топчешься на месте
Anonim01: Нянчиться с начинающим никто не будет, а что здоровье улучшилось, так тут причин может быть много, так же и с решение проблем. Не совсем объективные маркеры получаются.
ninasimagen: menso rego II пишет: Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время. Странно, но у меня от просмотра янтры такой же эффект
Ravencrow: От работы аджны такие же ощущения
ninasimagen: Да в тексте про развитие аджны и говорится, но только через дыхание. Про то, что можно янтру созерцать ни слова. Хотя эффект давления в районе между бровями, одинаков и в том и другом варианте
полная версия страницы