Форум » Энергетика » Дерево » Ответить
Дерево
Hide: Встань, раздвинь ноги на уровне плеч, колени слегка согнуты, таз подобран вперёд, анус поджат, подбородок опущен, спина прямая. Обе руки сложены на пупке, одна на другую. Глубоко вдохни, накапливая энэргию в области живота. На вдохе наполни лёгкие заряженным воздухом, а на выдохе вообрази энэргию выходящую из внутренней среды живота под твоими руками, и направь эту энэргию вниз, глубоко в землю. На вдохе принимай преобразованную энэргию земли назад – через ноги в область пупка, под руками. Теперь то-же самое сделай с космической энэргией, посылая луч сознания на выдохе вверх, а на вдохе возвращай его и впитывай. Плавно разведи руки, как-бы держа воображаемый мячик. Теперь стой и не двигайся, при этом держа внимание на ощущении протекания энэргии. Стой неподвижно и ощущай. Стоя в таком состоянии, происходит полное успокоение нервной системы и психики вообще, человек впадает в забвение. Начни с того, что будешь выполнять это упражнение по 10 минут в день, добавляя каждый день ещё по 5 минут, пока дойдёшь до полу-часа, а затем до часа. При желании можно и дольше.
Ответов - 36, стр:
1 2 All
Вултур: анус поджат, энэргию человек впадает в забвение. Дерево - это ник автора?
Hide: анус поджат, А как по вашему это положение тела назвать? человек впадает в забвение. Скорее всего автор имел ввиду транс. Дерево - это ник автора? Название техники. Капитан очевидность
Вултур: Hide учитывая тот бред, что я вынес в цитаты - всё-таки ник. Генерал Адекватность
Hide: Хорошо, генерал Но насчет ануса не согласен. Такое пишут повсеместно во многих книгах по цигуну и простым физическим упражнениям.
Вултур: Поджать можно ягодицы. Про анус - это уже личные фантазии товарища Дерево
Hide: Поджать можно ягодицы. Про анус - это уже личные фантазии товарища Дерево Вултур, вы не правы. Это разные группы мышц.
Вултур: Hide хорошо, лично тебе разрешаю напрягать именно анус
Hide: А практически как оцениваете технику?
Вултур: Слабая техника. Непонятно, зачем она нужна. Что есть забвение? И зачем в него впадать? Думаю, автор технику не придумал сам, а взял готовую, переосмыслив под себя. Само название - Дерево - к чему это? Не говоря о том бреду, который я цитировал выше.
Hide: Думаю, автор технику не придумал сам, а взял готовую, переосмыслив под себя. Само название - Дерево - к чему это? Автор технику точно переделал. В цигуне есть одна основополагающая техника для набора энергии - "Большое Дерево".
50percent person: Слышал звон, а незнает, где он.Представляю, как если ктото возьмет переделать око возрождения, и назовет его ОКО, включив произвольно три из них со своим описанием. Тогда точно анус поджат,мочевой пузырь расслаблен и все дела
Вултур: 50percent person
DDT: Про анус убило)) Чел ну ты головой думаешь?
Nex: Мдя, основа у техники стандартная - в этом согласен. По крайней мере похоже на некоторые техники все того же Фиери.
Hide: DDT Чела ----- поищи парень. Если не знаешь медицинскую терминологию - не лезь.
Вултур: Полегче. Такие вопросы нужно решать в ЛС - у кого "чел" где находится и т.п
eso: Я подобную технику видел в даосских практиках, только там визуализации больше было
Таргет: Видимо техника откуда-то переписана своими словами.
Вултур: Этот диалог еще долго будет меня веселить
olhang: Про анус убило
Таргет: Это ж додумался кто-то, а)
Вултур: Принципиальность напряжения именно мышц ануса в цигуне, чего уж там...
Таргет: Ой, визуализация иногда - зло
Вултур: Таргет да уж
BlackCat6: Смешно, но на самом деле и правда делают во многих техниках так не только в цигуне, но и в йоге.
Anonim01: Возможно, что в отдельных практиках это все же обоснованно.
Nemesis: Anonim01 пишет: Возможно, что в отдельных практиках это все же обоснованно. Я бы сказала что во многих)
Anonim01: Во многих? напряжение и сокращение мышц?
Полукровка: Напряжение мышц, статические нагрузки, разного рода мистические визуализации.
Anonim01: В отношении визуализаций - это разбирать на конкретных примерах нужно. А вот напряжение мышц и статические нагрузки требуются в исключительных случаях, как правило, нужно именно расслабление и концентрация.
ninasimagen: Hide пишет: Автор технику точно переделал. Хз, я вот так и не поняла: «Зачем поджимать анус и впадать в забвение?»
Ravencrow: "Чтобы потому что да"
ninasimagen: Ору
Ravencrow: Ну так это очередная "магия от слова могу", с пародией правда на цигун
Moklar: Больше интересно, что цели как таковой нет у практики.
ninasimagen: Да в конце там написано, что психологически помогает успокоиться. Вот только для этого есть более простые и адекватные методы
полная версия страницы