Форум » Энергетика » Дыхание через чакру » Ответить
Дыхание через чакру
menso rego II: Этот метод немного грубоват и лучше его использовать в комплексе с другими методами в качестве предварительной раскачки чакры. Такое моё мнение основывается на том, что чакру можно конечно и просто включить, но её полноценная работа начинается с отработки тех функций, которые в неё включены. Или иначе говоря необходимо нарабатывать качества данного уровня. Для Аджны это визуализация, ясновидение, телепатия и т.д. А энергией мы дополнительно усиливаем свою работу. 1) Сядьте в удобное положение, спина прямая. Дыхание ровное, глубокое и спокойное. 2) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области между бровями. 3) Представьте там вращающийся синий шарик. Удобно так же пользоваться визуализацией вихря, раскрывающегося бутона лотоса, тоже вращающимися. Направление вращения определите интуитивно. 4) Медленно глубоко вдохните и представьте как сияющая синяя (частоты чакры) энергия втягивается вами в этот энергетический шарик между бровями. 5) Выдохните и представьте, как втянутая энергия концентрируется в шарике и уплотняет его 6) Повторяйте энергетический вдох-выдох. Для начала оптимальное время 15 минут. Вероятнее всего, что в конце практики вы почувствуете сильное давление в райне между бровями - это нормальное явление. Болезненные ощущения от неестественного открытия третьего глаза будут вашими спутниками ещё долгое время. Естественное же открытие получается в результате естественной эволюции личности, которая продолжается множество воплощений и напрямую связана с уровнем осознанности и потребностями эволюционирующей личности в созерцании тонких планов и его элементов.
Ответов - 45, стр:
1 2 3 All
Ravencrow: У меня конкретно от практик видения такое бывает
ninasimagen: И явно есть еще варианты, дающие такой же эффект
Moklar: через некоторое время ощущения затупляются, именно давления на аджну. Но, могу сказать, что предстоит и пережить "разлом бошки" временами.
Ravencrow: Главное чтобы оно в плюс шло, а не просто бошку ломило
ninasimagen: Moklar пишет: Но, могу сказать, что предстоит и пережить "разлом бошки" временами. Для меня это уже не открытие
полная версия страницы