Форум » Энергетика » Остановка ВД (Fiery) » Ответить
Остановка ВД (Fiery)
Hide: Из книги Fiery "Путь в магию" Сама по себе остановка внутреннего диалога лишь следствие более глобального изменения состояния сознания, которое вам нужно научиться проводить в любой момент. Более того, вам нужно научиться пребывать в этом состоянии всегда! Для отработки этого навыка и постепенного перехода в нужное состояние, я приведу следующее упражнение. Это самое важное упражнение данного раздела и вам необходимо его освоить! Упражнение «База» Постоянно, каждую секунду делайте три базовых вещи - останавливайте ВД, ощущайте тело и осознавайте себя! Теперь поясню сказанное… 1. Остановка ВД рассматривается в данном разделе, и ниже я подробно расскажу об этом. 2. Ощущать тело означает то, что вам нужно научиться всегда следить за всеми малейшими ощущениями в теле, ощущать все прикосновения телом к чему-либо, все внутренние ощущения тела и все, что вызвано внешним влиянием. Ваше тело - ваша точка отсчета. Вспомните ощущения после прохождения первого этапа расслабления. Вам нужно научиться ощущать свое тело всегда примерно до такой степени. То есть вам нужно каждую секунду полностью чувствовать все свое тело и каждую его часть. Приведу упражнение для этого. На втором этапе обучения это упражнение еще появится немного в усложненном виде.
Anonim01: получается остановить ВД путем "Вышибания", пока только в деятельности. Главное не останавливаться, тут два пути: либо вперед, либо скатывание к прежнему результату.
елисей: Martinika пишет: Согласна, надо моргать и наверное смотреть в никуда, не акцентируя внимание на чем-то конкретном. Еще "скользящий взгляд" попробуй (если ОВД в движении), это не совсем в "никуда" но и без концентрации, если сидя на месте то можно смотреть "вникуда".
Anonim01: Как успехи-то? Подобрали под себя приемлимый комплекс?
Moklar: Где то тему магистра видел про ОВД. Способ с шарами, вроде бы.
елисей: Moklar пишет: Где то тему магистра видел про ОВД. Способ с шарами, вроде бы. Вроде неплохая тема с шарами дзен получается
Anonim01: Похоже, что у Martinikи все получилось...или забросила это неблагодарное дело ))
Moklar: Вроде неплохая тема с шарами дзен получается Я не про материальные На визуализации строилось. Скину сюда, если найду конечно.
елисей: Moklar пишет: Я не про материальные На визуализации строилось. Скину сюда, если найду конечно. Взял и запорол мой лучший пост недели Было бы не плохо найти и скинуть
Anonim01: А я открыл для себя шары дзен
Moklar: Тему не могу через поиск найти. Мб в закрытом разделе лежала она
елисей: Anonim01 пишет: А я открыл для себя шары дзен Как тебе? поделись впечатлениями, пусть люди почитают
Anonim01: про это? или про практику с шарами?
Moklar: Впечатляюще. Пластика замечательная.
Anonim01: Ага, и сила тоже не малая.
елисей: Anonim01 пишет: про практику с шарами? Про неё. Но мужичек крут
Moklar: про практику с шарами? Cама практика что из себя представляет? Вхождение в ИСС?
Anonim01: Медитация, с железными шарами, используются примерно как четки, плюс для задания ритма. Сами шары пару сантиметров в диаметре, крутятся одной рукой.
Moklar: Мне больше нравится просто засыпать в медитации, без шаров.
Anonim01: Для меня "засыпать" это проблема, проваливаюсь в сон моментально. Шары, чётки или ещё что реально спасают.
Moklar: Сидя помогает, но иногда))
полная версия страницы