Форум » Философия, эзотерика, оккультизм » Упражнения ментального очищения психики » Ответить
Упражнения ментального очищения психики
Tassar: избавиться от страхов, обид, негатива еще одно, более универсальное упражнение. представьте себя на берегу моря, на пляже. тихий ласковый ветерок овевает вас, поют весенние птицы. вам должно быть приятно и хорошо. теперь возьмите палочку и на песке напишите, от чего вы хотите избавиться. когда сделаете это, представьте, как волна смывает написанное и ваш разум очищается. при этом можно визуализировать, что из головы вытекает негативное (под источником воды для примера) после этого "посидите" на берегу и напитайтесь положительными эмоциями в образовавшийся вакуум. со временем ваш берег станет для вас привычным местом самоочищения
Ответов - 63, стр:
1 2 3 4 All
Moklar: По "законам сцены" сужу) Я не говорю, что нужно реально в гробу побывать, при этом под землей. Хотя такой метод встряски кто-то проводил, то ли по ящику, то ли на ютубе... Речь о том, что нужно или глаз напитать такими сценами, фильмами теми же, либо эмоция должна быть прожита. По мне, то что ты не ощущал хоть раз - трудно воспроизвести.
hhheeelllppp: По мне, то что ты не ощущал хоть раз - трудно воспроизвести. Но ты же боялся когда-то, понимаешь что такое страх, так что я не вижу здесь проблем такого характера именно.
Аларий: Страх разный бывает.
Moklar: Но ты же боялся когда-то, понимаешь что такое страх, так что я не вижу здесь проблем такого характера именно. Мы множество эмоций переживаем в жизни, да, но акцентируете ли вы на них внимание? Пытаетесь ли запомнить? Воспроизвести? Дело в том, что эмоции такого характера когда возникают, человеку не до них. Если речь именно о страхе.
Аларий: Moklar пишет: Дело в том, что эмоции такого характера когда возникают, человеку не до них. Если речь именно о страхе. Не понял о чём ты. Потом ведь можно вспомнить свои ощущения.
hhheeelllppp: Страх разный бывает. Не понятно, к чему это сказано, даже в одной ситуации у разных людей разные эмоции, ну и что? Мы множество эмоций переживаем в жизни, да, но акцентируете ли вы на них внимание? Пытаетесь ли запомнить? Воспроизвести? Дело в том, что эмоции такого характера когда возникают, человеку не до них. Если речь именно о страхе. Ты и так помнишь, что такое страз и как это бояться, тебе не надо специально это запоминать.
Anonim01: Все хотел спросить, во время испуга кто-нибудь чакры отслеживал. На что больше отдается?
Moklar: Не понял о чём ты. Потом ведь можно вспомнить свои ощущения. Я к этому и веду. Вспомнить и прожить - разные вещи.
Anonim01: Эх, жаль, что про чакры никто ничего не ответил.
Ezio: Anonim01 пишет: Все хотел спросить, во время испуга кто-нибудь чакры отслеживал. На что больше отдается? Скорее всего на Манипуру.
Takeru: Эх, жаль, что про чакры никто ничего не ответил. Сложноватый вопрос. Наблюдения нужны, "подопытные". Да и страхи разные бывают. Напугать хлопком петарды или поднять глубинные страхи - разные вещи, как мне кажется. Да и чакрами вряд ли эффект ограничен
Moklar: Ощущать бы еще на достаточном уровне
Аларий: И не перепутать бы ощущения с чисто физиологическими процессами.
hhheeelllppp: Все хотел спросить, во время испуга кто-нибудь чакры отслеживал. На что больше отдается? Муладхара и Манипура, как я это чувствую.
Anonim01: У меня только на муладхаре. Интересно, от чего это зависеть может?
hhheeelllppp: Интересно, от чего это зависеть может? От особенностей нашего личного восприятия
Anonim01: Похоже на то. А остальные посетители темы вообще никогда не пугаются))
Moklar: По моим ощущениям - Анахата, Вишуддха, Манипура менее отчетливо ощущается. На Анахате и Вишуддхе ощущение "сжатия". В груди все замирает, в горле "теряется" дар речи. На Манипуре дрожание непонятное.
Anonim01: Одномоментно все сразу или только одно в каждом отдельном случае?
Ezio: Может, от интенсивности страха зависит, поэтому и ощущения разные.
полная версия страницы