Форум » Философия, эзотерика, оккультизм » Поговорить со своим сознание, с самим собой » Ответить
Поговорить со своим сознание, с самим собой
lansh: Выполнять данную практику можно где угодно и в любом положении. Но, для её осуществления нужно очень хорошо сконцентрироваться, остановить ВД. Поэтому лучше это делать ночь, в тишине, лежа или сидя. Занимаете удобное положение, закрываете глаза. Остановите ВД, сконцентрируйтесь. Смотрите в темноту с закрытыми глазами. И идете прямо. Как вы идете нужно очень точно представлять и чувствовать. Представьте ощущение шагов на ступнях. Чувствовать вы может траву, песок, или вы может идти в обуви, что угодно, не важно. Пытайтесь что-то разглядеть в этой темноте. Как будто вы вышли ночью на улицу, и темнота непроглядная, где ни луна, ни звезды не светят. Перед глазами могут появляться различные точки, пятна, движущиеся потоки, различных цветов. Когда они появляются - вы уже не очень далеко. Когда начинает что-то появляться - идти туда. Но не стойте на месте, рассматривая что-либо. В итоге вы должны выйти на какую-то местность. Это может быть лес, берег моря и т.д. Когда выйдите, ищите свое сознание. Выглядеть оно может в зависимости от вашего развития. Оно может быть в виде котенка, ребенка, взрослого человека, или старика. Облики расположены по возрастанию развития человека. Примерно предположите как вы может выглядеть, судя по своему развитию, то и ищите. Когда встретите, можете задавать любые вопросы. После того как разговор окончится, вы вернетесь, но это может и произойти без вашего желания, а когда ваше сознание посчитает нужным. Может хоть прям во время разговора вас выкинуть обратно. У некоторых практика получается с первого раза, а у некоторых уходят месяцы. Главное концентрация, и настойчивость.
Anonim01: в простых ситуациях у людей не получается, остановиться на секунду и задуматься Это да, про необходимость регулярных остановок полностью согласен. Нужно делать. Неплохо делать небольшие медитации на решение ключевых проблем.
hhheeelllppp: Жизнь целиком должна быть одной большой остановкой, по сравнению с тем, в каком суетливом беспокойстве пребывают, как правило, люди.
Полукровка: Единого способа не будет. Разные способы мышления, разные триггеры, разные пути к улучшению настроения -> разные методы работы.
Anonim01: Само осознание необходимости остановок на переосмысление - это уже хороший шаг.
Полукровка: К этому тоже разные способы подвести для разных людей.
Anonim01: Про разных людей не знаю, главное - самому это понять.
hhheeelllppp: Само осознание необходимости остановок на переосмысление - это уже хороший шаг. Что, к сожалению, не означает, что человек реально будет останавливаться, а не вспоминать об этом изредка с мыслью о том, что надо бы сделать остановку.
елисей: hhheeelllppp пишет: Что, к сожалению, не означает, что человек реально будет останавливаться, а не вспоминать об этом изредка с мыслью о том, что надо бы сделать остановку. В таком случае нужно просто читать мантры, на завтрак на обед и на ужин
hhheeelllppp: Так и мантры могут стать рутиной из которой нужно будет останавливаться
Anonim01: Плюс мантры необходимо сочетать с ОВД, а не с размышлениями о жизни.
елисей: Иногда нужно не размышлять, а просто сделать паузу. Сложно себе представляю мантры как рутину. Для меня это как глоток свежего воздуха.
Anonim01: Это личные особенности восприятия. Для меня мантры-это рутина, обязательная часть каждого дня. А вот практики, это да, как глоток свежего воздуха. Пауза без размышления...сложно это, зачем она тогда нужна?
hhheeelllppp: Плюс мантры необходимо сочетать с ОВД, а не с размышлениями о жизни. ОВД бывает еще получше всех рассуждений о жизни.
Moklar: Пауза без размышления...сложно это, зачем она тогда нужна? Наоборот. Пауза чтобы поразмышлять как раз
Anonim01: Даже в таком простом вопросе кто куда...
hhheeelllppp: Пауза без размышления...сложно это, зачем она тогда нужна? Остановится зачастую надо как раз от размышлений.
Anonim01: Вырваться из круга рутиных задач, и именно подумать, что человек делает, зачем и каким образом. Ну объясните, какой смысл в обычной остановке без размышлений?
елисей: Anonim01 пишет: Пауза без размышления...сложно это, зачем она тогда нужна? Просто отдохнуть, сказать себе стоп, сам этот факт уже важен, а часто остановив себя вовремя хотя бы на секунду, можно избежать проблемы/ скандала/ зря сказаных слов/ошибочного решения. Просто по той причине что просто остановившись ты сбиваешь ритм, выскакиваешь из колеи.
Anonim01: Имеет право на жизнь. Я смотрел на ситуацию несколько шире.
hhheeelllppp: Вырваться из круга рутиных задач, и именно подумать, что человек делает, зачем и каким образом. Ну объясните, какой смысл в обычной остановке без размышлений? Нужные мысли придут как раз тогда, когда все стихнет остальное
полная версия страницы